+7(495)215-08-17
+7(905)723-77-78
aka@tigrichi.ru
ИНФО ЛЕНТА
24-04-2020
Тигричи
24-04-2020

01-04-2020
С нами сила!
01-04-2020

Внимание!

В Доджо "Восход-1" Останкино открыта запись в наши группы:
для взрослых (18+) и
Московское долголетие (60/55+)!

Приглашаем всех желающих!

тел.: +7(905)723-77-78

Открыт дополнительный набор в Клуб "Тигричи" каратэ для детей от 3 лет и взрослых.

Запись по телефонам:

+7 (495) 215-08-17

+7 (905) 723-77-78

и по электронной почте:

aka@tigrichi.ru

НОВОСТИая в

Советы мастера

Советы мастера для изучающих каратэ-до (Гичин Фунакоши*)

Из гл. 7. ЗАПОВЕДИ В УЧЕНИИ. "Прежде чем говорить о технической стороне каратэ, мне хотелось бы дать несколько главных советов о том, как начинать занятия, с каким внутренним настроем приступать к тренировкам каратэ.

Во-первых каратэ – воинское искусство, что требует самого серьёзного к нему отношения и подхода. Делая каждый шаг, каждое, самоё лёгкое движение, помните: перед вами противник с готовым к бою мечом.

Каждый ваш удар должен нести в себе всю силу, на которую вы способны. А в вас должна быть уверенность, что этот удар решающий, и победа за вами. Будьте уверены в этом, даже если удар не удался, иначе можно поплатиться жизнью. Вера в победу концентрирует мысли и энергию, ваш боевой дух, даёт полный выход силе. И не важно, как долго вы занимаетесь каратэ. Если на тренировке вы думаете только о том, правильно ли движутся руки и ноги, лучше займитесь танцами.

Тренируясь с нужным настроем, вы преуспеете не только в каратэ. Это очень поможет в жизни. Она ведь часто напоминает поединок. Если ваши личные неудачи являются следствием недостаточно серьезного отношения к жизни, глупо надеяться, что у вас будет шанс отыграться.

Второе. На тренировках не жалуйтесь. Вообще, слов – поменьше. Только лентяи, неспособные трезво взглянуть на себя, находят утешение в словоблудии...

На словах ничему не научишься. Учится ваше тело. Через боль, через труд вы осознаёте: если это могут другие – смогу и я. Спросите себя: "Что мне мешает? Что я делаю не так? Чего мне не хватает?" Только так можно овладеть боевым искусством.

Важные вещи, о которых мы узнаём от кого-то, можно забыть. То, чему научился через собственные страдания, слёзы, труд, не забудешь никогда. Только тем, кто работает без устали, не жалея себя, открывается истинный дух будо.

Третье. Когда начинаете осваивать новый приём, работайте упорно до тех пор, пока не поймёте его значения. Не пытайтесь узнать всё сразу. Так не бывает. Работайте, работайте… В каратэ много приёмов и ката. Не попадитесь на удочку: дескать, так много всего надо выучить, так выучу всё скоренько в общих чертах. Это путь в никуда.

Нельзя запомнить ката и приёмы, не вникая в их суть и назначение. Иначе ката превращается в бессмысленную совокупность движений. Отрабатывать каждое движение отдельно, не связывая его со всем ката, тоже неверно. Так вам никогда не увидеть взаимодействия одного ката с другим. Если выучишь что-то одно, а что-то пропустишь, в результате выйдет полная неразбериха и сумятица.

Тот, кто правильно освоил даже один прием, уже сам увидит его связь с другими. Верхний удар, нижний удар, фронтальный удар – по сути вариации одного и того же удара. Да и все тридцать с лишним ката, если разобраться, версии всего нескольких.

Четвертое. Не изображайте из себя великого мастера, не хвастайте силой. Многие, кто занимается боевым искусством, как-то незаметно превращаются в "клоунов боя"...

Иногда новички в додзё изображают из себя крупных мастеров. Этим они позорят и себя и благородное искусство. Есть и такие, кто выучил один-два приёма, но ведут себя вызывающе, провоцируют конфликт, чтобы пустить в ход кулаки. Смешно и глупо. "Его улыбка покоряет младенцев, его гнев приводит в ужас тигра" – вот характеристика истинного бойца и воина.

Пятое. Вежливость. Помните: каратэ начинается с учтивости и учтивостью заканчивается. Особое уважение и почтение проявляйте к старшим. Нет ни одного вида боевого искусства, где вежливость и хорошие манеры не считались бы основными качествами.

Причём уважительность и хорошие манеры не должны демонстрироваться только в додзё. Тот, кто искренне поклонится [...] додзё, не пройдёт мимо святыни нигде. Будь то улица, лес, поле, где никого нет. Точно так же грош вам цена, если вы уважительны к учителю в додзё, но невнимательны к отцу, деду, брату. Таким не место в каратэ, да и в других боевых искусствах тоже.

В доме должно слушаться отца и старшего брата. В школе – учителя. В армии – офицера, старшего по званию. На службе – начальника. Этот закон действует и на занятиях каратэ. Ему следуют безоговорочно.

Шестое. Сторонитесь всего дурного. Перенимайте хорошее. Если в работе других вы находите нечто, чему стоит научиться, учитесь без колебаний. Увидели хороший удар, задайте себе вопрос: "В чём его сила? Как научиться делать так же? Что нужно изменить в моей технике?" Это один из верных способов совершенствования мастерства. Если вы заметили, что чьи-то навыки со временем не стали сильнее, опять же задайте вопрос себе: "Почему? Он мало работает? Ему не достаёт толковых наставников? Не происходит ли со мной нечто подобное?".

Такой подход не только позволит вам улучшить технику боя. У всех у нас есть свои достоинства и недостатки. И если мы искренни в желании стать лучше, каждый, кого встречаешь в жизни, может стать своего рода образцом или отражением нас самих со всеми плюсами и минусами. Есть старинная пословица: "Если рядом со мной ещё двое, они могут быть моими наставниками: я возьму от них всё хорошее, увижу их недостатки и стану сам избегать подобного".

Седьмое. Представьте себе, что каждый день вашей жизни – это тренировка в додзё. Не думайте о каратэ, как о спорте или способе борьбы. Дух каратэ, его правила и законы помогут в решении всех жизненных проблем. Это тот дух, который заставляет вас собраться, стиснуть зубы и пережить холод зимы. Дух, который помогает перетерпеть изнуряющую жару лета. Тело, которое приучено напряжёнными тренировками к ударам, выдержит многое. Тот, чей дух силён и стоек, не знает уныния, для него нет испытания, которое может сломить его. Тот, кому знакомы годы физической и духовной боли, готов к любому удару, ему по плечу всё. Такого человека, не сомневаясь, можно назвать последователем Каратэ-до."

*Из книги "Каратэ-До Ньюмон" написанной Гичином Фунакоши в 1943 г. Практически весь первый тираж книги погиб во время бомбардировки Токио американскими войсками. Книга была восстановлена и вновь издана в 1988 г.

Источник: Школа Шотокан Каратэ-До Михаила Степина  http://mosbudokan.ru/shotokan/shoto1.html